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あまら
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便秘で悩んでいます。酸化マグネシウムが効かず、お腹痛くならない食べ物や飲み物、薬を教えてください。コーラックはNGです。

私、10日ぐらい便秘に悩まされてます😭
毎日3回酸化マグネシウム飲んでても出ません。
何か効果ある食べ物とか飲み物、
お腹痛くならない薬とかあれば教えてください！
コーラックはお腹痛くなると聞いて飲めません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

ママリでこれが効く！
と聞いて飲んだら
スッキリでましたよ👍😁

  • あまら

    あまら


    スーパーに売ってますかね😭😭？？
    今日必ず見てきます！！！！！

    • 8月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スーパーに売ってますよ😁

    • 8月25日
  • あまら

    あまら


    見つけたら即買ってきます！
    ありがとうございます😭🙏🏻

    • 8月25日
はじめてのママリ🔰

お水はたくさん飲んでますか？一番は、水をこまめに飲むことだと思います😉
食べ物は、今の時期、モロヘイヤがいいですよ！すごいでます笑
おひたしにしてよく食べてます😆栄養価も高いのでおすすめです！

あと私は起きたらコップ1杯の白湯を飲んでます😄腸が動き出すのでいいです！

萌乃

便秘で、しかも汚い話ですが、出かけてるのに止まったことが多々あり、、
とにかくナッツ食べたらしばらくすると出ます😂
食物繊維のおかげなのかそれ以来日々ナッツを食べてます

ちなみにコーラックも朝初めて飲んだのですがお腹は痛いし下痢だしで最悪です😅

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