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葉酸が沢山含まれてる色の濃ゆい野菜のレシピ教えて欲しいですブロッコ…

葉酸が沢山含まれてる
色の濃ゆい野菜のレシピ教えて欲しいです

ブロッコリーや、小松菜奈、ほうれん草など調べたら出てきました！

あと豆系ですよね。

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