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A
妊娠・出産

妊娠中はピラティスのグループレッスンよりも個人レッスンかマタニティ専用が良いでしょう。

妊娠したのですが、
ピラティス(グループレッスン)って
やめた方がいいのでしょうか?
調べていたら良さそうですが、
個人レッスンかマタニティ専用の方が
いいのでしょうか🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

ピラティスはインナーマッスルがっつりやる系なので、止めた方がいいと思います💦

  • A

    A

    ありがとうございます!退会が今日までのやめてきます🫡

    • 8月20日
ママリ

ピラティスはマタニティOKのものもたまにありますが、
辞めておいたほうがいいと思います💦
グループのものはマタニティはきっとNGかと思います。
通常レッスンは受けられないはずです💦
上にお子さんいらっしゃるので、無理に運動されないほうがいいかなと思います😵‍💫
お一人目だとのんびりできますけど、上にお子さんいると家事で動くことも多いですしね💦
2人目以降だと切迫になる方も多いのでお気をつけください💦

  • A

    A

    ですよね。。急に美容系できなくなって老けそうだなぁと焦っていました💦
    でも体が大事なので、やめておきます!ありがとうございます😊

    • 8月20日