コメント
り
12キロ増えて、10キロはすぐ戻りましたが2-3キロが全然戻りませんでした！
里帰りを終えて2か月目から自宅に帰ったのですが、車なしなので子供連れて散歩、買い物、支援センター行きまくってたら戻りました！お腹はぽよぽよのままです笑
ちなみに3ヶ月までは完母、4ヶ月から完ミですがやはり運動が全てだと痛感しました😂
はる
卒乳してからしました。
それまでは母乳のために白米も食べてたのを卒乳後は夜ご飯の白米やめました。そしたらスルスル落ちていきましたよ。
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はじめてのママリ🔰
卒乳はいつ頃でしたか？
- 8月16日
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はる
11ヶ月頃です。
- 8月16日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
ありがとうございます😭- 8月16日
はじめてのママリ🔰
10キロも戻りません😭
もう運動もやっていくしかないですよね！
どうしても睡眠不足で甘えてしまうので、息子と遊ぶついでにしっかり運動します😂