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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

お盆休み久しぶりに実家に帰ってきて、ソファー・座椅子でウトウト、い…

お盆休み久しぶりに実家に帰ってきて、ソファー・座椅子でウトウト、いや結構がっつり寝てしまいました。
次の日から腰痛が辛いです😭😭
自分が悪いのは、分かってますが何か軽減する方法ないですか？😭
夜寝てても、腰痛で目覚めてしまぃます💦

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