コメント
れい
カロリー的にBFに足すのはご飯(お粥)しか無しかなーと思ってそうしてました
そもそもがあんまり食べませんでしたが、BF(雑炊)とお粥とか笑
塩分過多になりますが、たまにならご飯系BF×2にすることもありましたよー
いちご
うちも、右手がバナナになるぐらいは食べてます。
・冷凍ブロッコリーにかつおぶし
・粉末タイプの魚や肉
・生のトマトチンしたやつとチーズ
・肉＋豆腐＋野菜を団子状に茹でたものを大量ストック
って感じです。
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はじめてのママリ🔰
勉強になります！！！
私もお恥ずかしながら2人目なのですが、年齢が開いていて1人目どうしてたか忘れた&夫海外の為ワンオペで余裕が無くて💦
肉の団子は鶏ひき肉ですか？野菜はにんじん玉ねぎキャベツとか？
片栗粉入れて固める感じでしょうか？？🙇♀️- 8月14日
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いちご
ワンオペお疲れ様です！
おっしゃるとおり、鶏ひき肉＋にんじんたまねぎ（冷蔵庫にある余ってるもの）と絹豆腐適当にいれて、片栗粉です！味がないと食べてくれないので、本だしとしょうゆを少し混ぜています!- 8月14日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
レシピを教えていただき感謝です✨作ってみますね☺️- 8月14日
はじめてのママリ🔰
勉強不足で申し訳ないのですが、カロリー的にと言うのは
BFはカロリー過多と言う事でしょうか…？
プラスヨーグルトとか、豆腐料理とかではなく敢えてお粥なんですね🥺
れい
BFだと水分が多すぎるみたいで圧倒的にカロリー不足です
ご飯系2つ食べてギリギリ？くらいです
ミルク減らせないレベルでギリです笑
たんぱく質も足りないんですが、9ヶ月なら母乳orミルクしっかりなのでたんぱく質はよっぽど不足しませんよー
はじめてのママリ🔰
なるほど！
だから足すならカロリーなんですね…！
確かにBF水分多いです、なんならほぼ水分笑
勉強になりました！ありがとうございます🙇♀️✨