※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてままり🔰
サプリ・健康

明日からダイエット頑張りたいと思います!下半身が太ってるんですが、何…

明日からダイエット頑張りたいと思います！
下半身が太ってるんですが、何から始めていいのかわからないです！
特におしりが大きいです！！
太ももも、付け根の内ももに脂肪がついてて
足揃えたらくっつきます！！アドバイスください🙇‍♀️

コメント

マリモ

足パカソーラン節おすすめです！

deleted user

足パカは腰壊す可能性があるので止めた方がいいです💦
スクワットメインでやるといいと思いますよ！
あとはおしり鍛えるのもおすすめです🙆‍♀️
しっかりストレッチも忘れずに‬(＞＜)👍🏻⭐️

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング