朝寝をなくしたいが、スケジュールが心配。時間を短くして徐々になくす方法はありますか？
お昼寝2回から１回になった時どんなスケジュールでしたか？
もうすぐ1歳1ヶ月になります。
もしかしたら来月から保育園に預けるかもしれないので朝寝をなくしたいのですが、朝寝をしないとグズってその後のスケジュールがぐちゃぐちゃになります。
2回目の昼寝は16時頃になることも多く、早く寝かさなきゃとイライラして寝なくて怒ってしまうことがあり自己嫌悪です。
朝寝の時間を短くしていけばそのうちなくなりますかね？😢
6時半 起床
7時 離乳食
10時半 1h〜1.5hくらい朝寝
12時 離乳食
15時 ミルク
15時半 1h〜1.5h昼寝？夕寝？
18時 離乳食
19時半 お風呂
21時 就寝
- るんるん(1歳1ヶ月)
コメント
りり
保育園はお昼ご飯を11時に食べるケースが多いので、お昼を早めるのはどうでしょうか🤔💭
6:30 起床
7:00 離乳食
11:00 離乳食
11:30 昼寝
15:00 ミルク
18:00 離乳食
19:30 お風呂
21:00 就寝
このスケジュールで進めると保育園でもスムーズかもしれませんね🌱
はじめてのママリ🔰
保育園だと、午前寝を10〜15分程度で切り上げて、12時30から15時ぐらいを目安にお昼寝になります😊
そんなにお家で頑張らなくても、保育園のスケジュールで先生達がお子さんの様子を見て調節してくれると思いますが、午前寝を短くすればお昼寝が遅くなってイライラってゆーのも少しずつなくなって行きそうな気もします😊
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るんるん
10〜15分😳
保育園の見学でまだ昼寝が2回あるのですが大丈夫ですか？と相談した時に眠い子は寝させるから大丈夫ですよ☺️と言われてはいるので、もしかしたらそんな感じで寝させてもらえるかもですね！
コメントありがとうございます🙇♀️- 8月12日
mizu
その時期は、朝寝は遅くとも11時には切り上げて起こしてました！
そしたら2回目のお昼寝はもう少し早い時間になり、夜も20時台には寝てくれていました☺️
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るんるん
今日から朝寝早めに切り上げる作戦で頑張ってみます！
そうこうしている間にもう10時💦
早く寝かして起こさなきゃ💦
最近は21時に寝るのが定着してるので20時台に寝てくれたら大人も自由時間が増えるので助かります😮💨
コメントありがとうございます🙇♀️- 8月12日
るんるん
寝させずに11時に離乳食をあげたことがあるのですが、眠くてくずり出して全てが中途半端になりました😢
本当はそうなってくれると一番いいんですが😢
コメントありがとうございます🙇♀️