ままり
元々の体型によると思います！
元々痩せ型〜標準くらいなら減らさなくて良いので、少し少ないかなと思います。(カロリーを摂っても良い)
爆食は良くないですが、3食しっかりは食べた方が良いです。
おやつも指導がなければ控えなくて良いと思います。
コウ
妊娠中にダイエットは良くないですよ🙅♀️
3食普通の量食べてくださいね。
産院から何か言われてるんですか？？
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はじめてのママリ🔰
前回の検診で2週間に1.5キロ増えて産院からはあと2キロで出産までに抑えてほしいと言われました。
- 8月11日
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コウ
産院からそう言われたなら2キロ減ったのはいいんだと思います😌
ただ３日で💦凄く努力したんだと思うと尊敬します👏
目標体重分はもう落ちたので、ここからは増えない様にキープですね！- 8月11日
mama👦🏻👦🏻👦🏻👶🏻
30wの時にコロナになり水分しかとれず3キロ減りました😅
病院では大丈夫？今は食べれる？っと確認されましたが、赤ちゃんは順調で元気いっぱいでした‼︎
はじめてのママリ🔰
私は後期ツワリでまた食べられない、吐き続けるを繰り返していて、2日で2キロ落ちてました🥺まだ妊娠して4キロしか増えてなかったのに😂いつまで後期ツワリも続くか分からないけど、母や義姉はツワリが最後まであるタイプなので、
毎回体重減ってる中出産してますが、何も問題なく元気成長してるので、みんなの話を聞いているので心配はしてません😂
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