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なー
サプリ・健康

今年34歳です。ここ2〜3週間、口周りのニキビに悩まされています😭口の上…

今年34歳です。
ここ2〜3週間、口周りのニキビに悩まされています😭
口の上下に小さいのも含めると10個くらい小さいニキビができては小さくなり、また新しいのが出て…と言った感じです😭
こんなの学生ぶりでちょっと辛いです😭

暑いし仕事柄マスクもできないし、だからファンデーションやコンシーラーで隠しているのですがそれも悪循環ですよね。

多分胃の不調や便秘気味なのが原因なのかなと思いますが、アサラーの吹き出物ってどう治していけばいいのでしょうか?

市内の皮膚科は女医さんですがあまり親身になってくれず、ビタミン剤と塗り薬を出すだけで効果もあまりわかりません。
他に市内には皮膚科はなく、隣の市の皮膚科は嫌味を言うジジイ先生だったりとにかく皮膚科難民です。

2週間ほどグルテンフリーとお菓子を絶ってますがあまり変化はないようです😭

来週土曜日にフェスに行くのでなるべく早く少しでも綺麗に、新しい吹き出物が出ないでほしいのですがどうすればいいでしょう💦

仕事&お盆に入ってしまうので病院にかかるのは難しいかな…

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