はじめてのママリ
その頃は、
起床 6-7時の間
朝寝 8時半頃～ 1時間位
昼寝 12時半頃～ 2時間-2時間半位
夕寝 16時半頃～ 1時間-1時間半位
就寝 20時台
こんな感じでした！
はじめてのママリ🔰
最近睡眠退行で夜中起きるのもありますが💦
朝寝→上の子の保育園の送迎の30分ほど
昼寝→11時ぐらいから3時間ほど
夕方→送迎の時寝たり夜変な時間に寝たりしてて、30分〜2時間くらいです！
夜寝るのは21時〜22時くらいです！
はじめてのママリ
ありがとうございます😊！
はじめてのママリ🔰
朝5時〜７時起床
朝9時 30分
昼12時 40分
夕方4時 30分
夜8時〜9時に就寝
ずっと産まれた時から
ほぼこれです😂❣️
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 8月9日
はじめてのママリ🔰
午前10時から1時間
午後2時から2時間
夜は9時くらいから朝6時半まで
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 8月9日
はじめてのママリ🔰
朝7時頃起きてから、夜8時半〜9時半頃に寝るまで、1時間半〜2時間おきに15〜30分くらいの昼寝を繰り返してします。
月齢を重ねるごとに起きていられる時間は長くなりましたが、なかなかまとまっては昼寝してくれません😅
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
- 8月11日
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