はじめてのママリ🔰
市販の酸化マグネシウムかマグミット飲んでました！
はじめてのママリ🔰
私は病院から薬をもらっていてそれを飲んでいます。それだけだと後期になってから出にくいなぁ〜と感じるようになったので朝起きてからヤクルトかジョアを飲んでアーモンド効果という飲み物を飲んでいます。それを毎日飲んでいたら毎日出るようになりました😌
もともとヨーグルトも食べていましたがヨーグルトは苦手で違うものに変えたかったのでいろいろ試した結果私は飲み物が合っていたみたいです！
便秘つらいですよね😖
すごくわかります。
お腹パンパンになるし苦しいしスッキリしたいですよ🥲
🫧
病院から酸化マグネシウム処方してもらってました！
妊娠中の便秘しんどいですよね😭
ひーちゃん
あたしも後期になってより便秘がひどくなり、今はラキソベロンとマグミットで排便コントロールしてます！
ラキソベロンは便を出す、マグミットは便を柔らかくする作用があるらしく、毎日出てお腹スッキリです😊✨
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