ココロ・悩み

口の麻痺が残り、鬱が再発した女性が前向きになれる本を探しています。漫画仕立ての元気が出る本をお勧めします。

前向きになれる本を教えて欲しいです📕

先日、親知らずを抜歯したことにより口に麻痺が残りました。
治療をしていますが日常生活にも支障が出ている状態です…

その事で酷く病み、鬱を再発してしまいこちらも治療中です😢
（産後うつを経験しています）

あの時自分が抜くという選択をしなければ…
違う病院で抜いていれば…
麻痺のリスクについて説明してくれていれば…
と後悔の日々ですが、もう終わったことで仕方ないので、今の自分を受け入れて前に進みたいです💦

本を読むのは得意ではないですが、この前、元鬱患者さんが書かれた漫画仕立ての本を読んだらとても読みやすく元気が出たので、今の自分を受け入れて前向きになれるような、難しすぎないおすすめの本を教えて欲しいです🙏

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