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妊娠・出産

私自身、昼寝が上手くできません…。現在二人目妊娠中で、つわりにより体…

私自身、昼寝が上手くできません…。

現在二人目妊娠中で、つわりにより体調が悪く、娘が日中寝てくれてる間に私も少し睡眠をとって休みたいのですが、なかなか上手く寝付けません…一歳の娘は昼寝するの上手なのに…😭

昔から日中に寝るのが苦手なんですが、どうやったら上手く寝付けるでしょうか…おすすめの方法があったらアドバイスください😢

コメント

ぴいたん

ゴロゴロしながら携帯触ってるとすぐ昼間も寝れちゃいます！！

KKmam

私は寝たふりしてるといつの間にか寝てます😂
部屋を暗くするとかですかね

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