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れいたろ
ココロ・悩み

妊娠中でイライラし、怒鳴りつけてしまうことがあり、自己管理ができず悔しい。怒りを抑える方法を知りたい。

2人目を妊娠中です。1人目に対してものすごくしょーもないことでイライラしてしまい怒鳴りつけてしまうことがあります…
ほんとに自分のマネジメントも出来なくて悔しいです……
こんなに怒らなくてもよかったのにと怒鳴りつけたその日に後悔しています。 すぐに落ち着ける方法など自分はこうしてたとかあれば教えてください…すみません

コメント

はじめてのママリ

全く同じでした(T . T)
ダメかもしれないけどほんとに辛い時はAmazonタブレット隣の部屋に置いてYouTubeみさして自分は好きなもの見てリラックスしてました(T . T)(T . T)

  • れいたろ

    れいたろ

    何だか本当にこんな事でって後で考えるとそんな事ばかりで…
    ᐡ߹ - ߹ᐡ
    そうですね…安全確保して別部屋が1番心落ち着けられますね…そうします!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月2日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ホルモンが暴れてるのでもう意味わかんないですよね自分でも🥲
    私は離れるのが1番でした(T . T)頑張ってください!

    • 8月2日
ari

私も初期の頃同じ感じで毎日反省してました。。
ですが、産休に入ってからもっともっと今の間に上の子のとの時間を大切にしようと思えるように少し余裕が出来てこれでもかってくらい愛情注ぎまくりました❤️❤️

  • れいたろ

    れいたろ

    今しか1人だけ大事にしてあげる期間無いですもんね…私もその気持ちを心に持って過ごしたいと思います😭ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月2日