ママリ
大丈夫ですよ！
私は初期～中期は炭酸水とゼリーだけ食べて
中期のみ点滴に通ってましたが
後期は出産まで毎日ペべロンチーノだけ食べてました！
ゆゆ
大丈夫ですよ〜‼️
妊娠後期で一番必要なのは糖分だと助産師のひさこさんがYouTubeで言ってました✨
ちゃんと自炊してて素晴らしいじゃないですか👏✨
はろきてぃ
「赤ちゃんの為に栄養とらなきゃ！」とか何も考えず食べたい物食べてます😌揚げ物やファストフード等は自分や家族の健康の為にも全然食べていませんが（笑）
L🐶
私は後期づわりがあるので、食べれるもの･食べたいものを食べれるタイミングで食べてます😂夜はなるべく野菜多め＆タンパク質意識で和食を作って、少ししか食べれないので残りを次の日のお昼ご飯にし、朝は基本ヨーグルトとフルーツです🍴
全然ガッツリのご飯作る日ももちろんあります！！
はじめてのママリ🔰
そうめんと野菜炒めとか、
魚がベビーにいいかなとサバ缶使ったパスタとか、楽なものを作っています😉
最近はトマト、オクラ、きゅうり、塩昆布のサラダにハマってます😀
食欲はあるのですが、食べすぎると寝る時苦しいので、晩御飯は食べすぎないようにしています。
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