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妊娠・出産

妊娠中にスープ春雨かきたまを毎日食べていますが、塩分が気になります。妊婦の摂取量の1/4に抑えた方が良いでしょうか。

妊娠6w5dです。

妊娠前からハマってスープ春雨かきたまを食べてて
体調悪く作れないこともあり
今3、4日連続くらいで毎日食べちゃってます。

塩分調べたところ妊婦が一日に取っていい量の1/4
らしいのですが控えた方がいいでしょうか。

コメント

ちい

私も最初は気にしていましたが、つわりで全然ご飯が食べられなくなってから先生に食事管理のことを質問すると、いまは食べれるものを食べたらいいから、気にしすぎなくていいよって言っていただけました😢😢
つわりも治ってくると、塩分や、体重管理など気をつけて行ったほうがいいかもしれませんね♩
体調悪いのしんどいと思いますが、頑張ってください✨😢

はじめてのママリ🔰

食べられる時に好きな物を食べたらいいと思います！

はじめてのママリ🔰

全然気にされなくて大丈夫だと思います！！食べれるもの食べてゆっくり過ごされてくださいね💗

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