コメント
はじめてのママリ🔰
身体がダル重すぎて全く運動できていません😭ブクブク肉付いています😵💫
ママリん
家事という名の運動してました。
特に掃除。
家の中ピカピカになってオススメです✨
あと子どもと一緒にストレッチとかも楽しいし良かったです♪
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3児の怪獣ママ♧
動き回っているのですが家事だけで運動になっているのか…と思いまして…笑
- 8月1日
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ママリん
なってると思いますよ☺️👍
しかも上のお子さん2人も居たらそのお世話だけで十分運動になってそうです。
私は普通の掃除にプラスして、カーテンレールの上、エアコンフィルター、ランプシェード、パントリーの整理、冷蔵庫や洗濯機の下とかなんとなーく面倒くさい所を少しずつやってました。
しっとり汗かくしホコリとも無縁になって気持ち良いです✨
ちなみに私も長男、次男と食べづわりでした。
食べづわりでも途中で落ち着くので、その時に惰性で食べなければ大丈夫だと思います👌- 8月1日
3児の怪獣ママ♧
初めての食べづわりで恐ろしすぎて既にビビっています😵