サプリ・健康
産後10ヶ月で5.6キロしか減らせず、ダイエットが続かない。整体やエステに通いたいが20万円かかる。お金をかけずに痩せる方法を教えてください。
1人目のときに１０キロ増え
落ちずに2人目を妊娠。
１０キロ増え、現在産後１０ヶ月で
5.6キロしか減っていません。
自分の意思が弱過ぎてダイエット始めようと
思っても続かないのですが、、、
今日、産後ダイエットの整体とエステの
体験に行きました。
なるほど！そうゆうことか！！と思うことが
多々あり本来なら３ヶ月ほど通いたいのですが
本当に金銭面に余裕がなく
旦那に相談しても何の発言もなくスルーされます。
お金をかけず痩せるのが1番だとわかっていますが
私自身、キレイに痩せたいということもあり
通いたいのですが、、、
20万円かかるとのことでなかなかの金額です、、
どなたがお金をかけず
ダイエットできる方法教えてください🥲🥲
- kii(1歳2ヶ月, 3歳0ヶ月)
Hn
産後なかなか体重落ちないですよね😭私も、2人目妊娠までに元の体重に戻せなかったので、産後ダイエットしようと思っています！
お金はあまりかけたくないので、妊娠前から通っていた、アロマリンパマッサージ（月に２回、1万円ほど）と、食事の見直し、YouTube見ながらの運動を考えています！
主人もダイエットしたい！と言っているので、夫婦２人で取り組みたいと思っています！
食事の改善は主人のためと、私の体重増加抑制のために実施済みです！
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