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ままり
妊娠・出産

妊娠15wでBMI29。体重減少中。助産師からの指示通り食事管理中。体重減少について気にしなくていいでしょうか？

妊娠15wです。
恥ずかしながら妊娠時のBMIが29で、助産師さんとの最初の面談のときに体重は10kgまで増加OK（ダイエットNG）で、間食を控えご飯のおかわりをしないこと、食事は1人前にとどめることなどを言われました。

言われたとおりにしてると徐々に体重が減っているのですが、あまり気にしなくていいでしょうか？

コメント

もな

わたしもBMI29です！初期に妊娠糖尿病になって炭水化物の量が決められていたので、食事制限をしていたので自然に体重が落ちてほぼ妊娠時から±ゼロで出産しました！
全然心配されることもなく、むしろ体重キープ頑張ったねと褒められました…🤣
無理なダイエットをしているわけではなければ、減っていても大丈夫だと思います😊
むしろ毎日体重管理を頑張ってらっしゃる証拠だと思います☺️

  • ママリ

    ママリ

    横からすみません！
    どんな食事のメニューでしたか？💦前回糖尿病になりかけていたので気をつけたくて、、😭

    • 8月3日
  • もな

    もな

    全く心配されずです！（笑）
    つわりもありました🥲💦

    37週2日で予定帝王切開だったのですが、やっぱり2500gと小さめでした！

    • 7月31日
  • ままり

    ままり

    そうなんですね…！心配されなかったのですね😂
    今は体重増加しないのもダメだからと言われたんですが、産まれた赤ちゃんは小さめとかにはならなかったですか？

    • 7月30日

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