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とか
妊娠・出産

25週5日です。4日くらい前から微熱と喉の痛みと咳が止まりません。昨日…

25週5日です。
4日くらい前から微熱と喉の痛みと咳が止まりません。

昨日の朝お腹がキューっと痛くなり、もしかしたらお腹の赤ちゃんになにかあったのかもしれないと思いすぐに病院に行きました。
コロナになっていても嫌だったので…
結果はなんともなく元気だったのでホッとしたのですが自分の体調管理が甘かったなっとメンタル的にブルーになってしまいました。

仕事もしていて職場ではコロナが流行っていたのもありコロナだったらどうしようって頭の中でぐるぐる考えていました…
皆さんはこんな時どうやってメンタル保っていますか?

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