りほ
ヨーグルトやヤクルトは当たり前に取って、あとは酸化マグネシウムに頼ってます！
あとは水分多めに取るようにしています(*^^*)
mama
マグネシウム飲んで、毎朝爽快飲めば必ず出ます！
はじめてのママリ🔰
出したい時はカフェイン摂取してました！
ままり
何しても便秘解消できなかったので、ずっと酸化マグネシウム飲んでました😂😂
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ままり
病院の先生に便秘をつたえたら処方してもらえますよ！！妊娠中でも飲めます🥰
- 7月27日
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achan
酸化マグネシウムって病院で貰えるものでしょうか🥹
- 7月26日
コメント