コメント
るる
たち方、座り方が悪いとそうなると助産師さんに教えてもらったことがあります。反り腰になったり猫背になったりしてたら痛みが増すとのことでした！
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Aya05
ありがとうございます、
つい反り腰になったり猫背になってしまいます。痛みが増さないように姿勢に気をつけないとですね
るる
あれもいいらしいです！
妊婦用の骨盤ベルト？みたいなのかお腹を支えるべると！
Aya05
ありがとうございます！
骨盤ベルト、探してみます！