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マーちゃん
サプリ・健康

精神疾患の方、おすすめなサプリないですか?漢方も抗不安薬を飲んでいま…

精神疾患の方、おすすめなサプリないですか？
漢方も抗不安薬を飲んでいますが、自律神経が良くならないです。

内科に行っても自律神経の問題だからと看護師に帰されました。

ハーブティーは普段から飲むようにしてます。

コメント

はじめてのママリ🔰

タンパク質が足りないことが多いのでプロテイン、あとは鉄分、ビタミンB群あたりかと思います。
プロテインにビタミンも入ってるやつあるので、それはどうですか？？

  • マーちゃん

    マーちゃん

    なるほど！
    プロテインも取り入れてみます‼︎

    • 7月25日

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