年子3姉妹。4人目妊娠中
3人ともウォーキングしてたり
、階段登り降りしてたり、スクワットしてたら、いきなり陣痛始まりました！
腰が痛くなったのは陣痛始まってからです！
とにかく動いて、お腹張らせると陣痛に繋がるかもです！
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