妊娠・出産
27週検診で貧血と診断され、鉄分やビタミンを処方されました。体重管理に気を付けている中、子供が大きいとのことで食事に注意が必要です。同様の経験をした方の対策を教えてください。
27週検診で
採血結果は貧血だったため 鉄分やビタミン等処方されました。
栄養は気を付け 鉄分サプリメントものんでいたのに この結果…
前回体重も増えすぎと注意されたため 今回は先月の体重をキープしましたが
子供が大きいとのことで 食べ過ぎないよう言われました。
同じように子供が標準内～大きく、栄養(鉄分等)はとり 体重は増やさないように 気を付けた方 どんな方法で 乗り越えましたか？？
- りのmama
コメント
りょうけい
私も鉄剤処方されました！
とにかく生パセリ買ってスープに入れたりとか、あさりの佃煮食べたりプルーン食べたりしてどうにか改善しましたよー。
体重も気をつけてたので、菓子パンや甘いものお菓子は食べない、夜の白米は抜いたりとかしてましたよ。最終的にプラス12キロでした。
退会ユーザー
私も貧血気味と言われ鉄分処方されました。
子どもは小さめと言われ…
体重も中盤から毎回注意されました(笑)
白米を少なめなど、がんばりましたが体重は増える一方…
どうにもできないので
気をつけまーすで乗り切りました…
参考にならなくてすみません。
-
りのmama
体重は出産時にどのくらい増加しましたか？？
- 4月11日
-
りのmama
回答ありがとうございます
10ですか 😣
7ヶ月ですでに9増加😣 出産まで我慢ですね…がんばります⤵- 4月12日
-
退会ユーザー
10キロ増加しましたが、特に問題も無く出産に至りました。
- 4月12日
りのmama
夜 白米抜きですか！ やはりそのくらいしないと 体重キープできないですよね😣
パン屋の焼きたてパンが大好きで パン2個くらいならと思って朝いってしまうんですが 論外ですね…😱
私もがんばろう 回答ありがとうございます！