サプリ・健康

産後ダイエットとしてスポーツジムに行った方、大体産後何ヶ月くらいか…

産後ダイエットとしてスポーツジムに行った方、
大体産後何ヶ月くらいから行きましたか？？

母乳の間隔が少しあいた4.5ヶ月位からの方がいいですか？
それと痩せやすい時期って産後半年まででしたっけ？？🥹

産後の骨盤矯正は今週から通いますが

ジムはいつから行くのがいいか悩んでます。。、

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