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和泉
雑談・つぶやき

肥満(BMI30以上)で病院から月1キロより増やさないようにって言われてる…

肥満(BMI30以上)で病院から月1キロより増やさないようにって言われてるのに３週間も経たずに4キロ近く増えてしまった＼(＾o＾)／
お菓子のせい？外食のせい？最近ずっと体重ほとんど増えてなかったから油断しちゃったかなーorz
週末検診なのになー＼(＾o＾)／

コメント

くまのこはるさん

いきなり来ますよね、体重増加。。😂
私も検診前にどかんとくるので軽くパニックに陥ります。笑

  • 和泉

    和泉

    ホントいきなり来ますよね(>_<)
    今回は半分諦めつつ悪あがきに少しだけ食事制限と運動追加しようかなーと･･･

    • 4月11日

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