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みさ
サプリ・健康

健康診断前は絶食がおすすめですか？夫が朝から何も食べないように言っています。

明日17時から健康診断予約してるのですがその時間まで何も食べない方がいいですか？
旦那が明日は朝からなんも食べたらあかんでって言ってるのですが…

コメント

ママリ

8時間前には食べ終わっておいたほうがいいとおもいます！

ST

ネットで調べたら8時間前までに食事を終わらせておくと数値に影響出ないみたいですね。
多分絶食して行く人って、午前中とかお昼くらいに健康診断がある人だと思います。そういう人は大抵前日の21時以降絶食とかだと思います。仕事している時毎年仕事終わりに健康診断行ってましたが、お昼抜くことも難しいので6時間前とかでも食べ過ぎない程度に普通にお昼食べてからいってました😓その代わり最後に食事した時間は伝えてました！

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