ママリ
8時間前には食べ終わっておいたほうがいいとおもいます！
ST
ネットで調べたら8時間前までに食事を終わらせておくと数値に影響出ないみたいですね。
多分絶食して行く人って、午前中とかお昼くらいに健康診断がある人だと思います。そういう人は大抵前日の21時以降絶食とかだと思います。仕事している時毎年仕事終わりに健康診断行ってましたが、お昼抜くことも難しいので6時間前とかでも食べ過ぎない程度に普通にお昼食べてからいってました😓その代わり最後に食事した時間は伝えてました！
コメント