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りーまま
妊娠・出産

妊娠25週で急激に体重増加。体重管理方法についてアドバイスをお願いします。

妊娠25週…今まで増えなかった体重が急に増え出しました…ここ数日で2キロも…😭💦先が思いやられます。。
体重管理気をつけていた方どんなことをしていたかアドバイスください🥺🙏🏻

コメント

はじめてのママリ🔰

お野菜とタンパク質をたくさん食べました！

  • りーまま

    りーまま

    意識して食べます🥺🥺

    • 7月14日
ひーちゃん

野菜中心で噛む回数を意識する、夜の炭水化物は少なめ、1回1回お箸を置いて食べることで調整してました！
あたしも毎健診、体重管理で怒られんように頑張ってます🥹✨

  • りーまま

    りーまま

    私も怒られることなく出産したいです😂💦お互い気をつけて頑張りましょう🥺体重管理のストレスえぐいです…笑

    • 7月14日
ママリ🔰

数日で2キロだと浮腫みとかは大丈夫ですか？？
暑いのでトマトときゅうりよく食べてました☺️

  • りーまま

    りーまま

    むくみや便秘は気になるようになってきました😭😭

    私もトマトやきゅうりなど食べて
    体重管理頑張ります🥲

    • 7月14日

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