はじめてのママリ🔰
バランスよく、に限りますね！
はじめてのママリ🔰
途中で飲むのやめましたが、初期の頃は葉酸は飲み続けていました✨️
あと中期から後期にかけて貧血気味になり、鉄分が含まれているものを気にかけて食べるようにしていました😌
caori
ご自身が食べられるもの、好きなものでいいと思いますよ✨
もうすぐつわりが出てくると思うので、そうなると思うように食べられない、でも食べなきゃいけない！
と思うとストレスが溜まって体に良くないです。
食べられるものを食べればいいですよ☺️
つわりの種類にもよりますが、私は3人とも食べられるものが違ったのでつわりが始まってから食べられるものを探すのが毎回大変でした💦
長男の時はマックのポテトをひたすら食べてました🍟笑
あまり気にせず無理せず過ごしてくださいね✨
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