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2mom
妊娠・出産

妊娠後期になってから寝ている時に足がつるので、つらない方法や早く治す方法を知っている方いますか?

36週になってから足がつる😭


普段は全くつらないんですが、
妊娠後期に入ってから、寝ている時に
ちょっと足を伸ばしただけで
つってしまいます😭💦
つらない方法、早く治す方法わかる方いらっしゃいますか🥲

コメント

ママリ

私安定期入ってからつるようになりました😂
痛いですよね🥲

1人目の時は検診でその事伝えたら鉄分の薬だったかくれて
それ飲んだら全然つらなくなりました😳

  • 2mom

    2mom


    そうなんですね😳!
    産婦人科では相談したことなかったので、明後日の検診で聞いてみます😊🙏
    ありがとうございます🩷

    • 7月11日
はじめてのママリ🔰

同じく何度もつります😂
思いっきり伸ばすと良いですよ!最近はプロになってきて寝ながら足伸ばしてます😂
あと水を沢山飲むと軽減します!

  • 2mom

    2mom

    つってから、さらに伸ばすってことですか😳?!

    水、沢山飲むようにしてみます🫡🩷

    • 7月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです!!
    ピーンって伸ばすと痛み消えますよ😂

    • 7月11日
はじめてのママリ🔰

1人目妊娠後期に何度も足つりました🥲

今回は着圧ソックス履くようにしたら全然つらないです✨
朝起きた時の足もすごくスッキリしてます😆

  • 2mom

    2mom

    着圧ソックスも良さそうですね😊👍
    履いてみます🙋‍♀️🩷

    • 7月12日