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ねこねこ
サプリ・健康

頭痛持ちの方いますか?どう対処していますか?産後、時々片頭痛するよう…

頭痛持ちの方いますか？どう対処していますか？

産後、時々片頭痛するようになりました😭
ストレス、冷房の効いた部屋など、、時々起こります。

病院行く以外の対処法、予防法教えてください😭

コメント

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子供の頃からあります🙋‍♀️私は家にずっといる、寝てばかり、気圧の変化で起こりますが人それぞれの要因あったりしますよね！
偏頭痛の原因は頭の血管の拡張なので、冷えピタで冷やす、カフェインを取る、暗い部屋で休む、糖分や脂質を控えるですかね！
あとは自分にあった痛み止めを見つけるのがいいです。私は市販だとEVEが一番効きます♪

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