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雑談・つぶやき

体に熱がこもってる感じがして怖い。リビングが30度から33度で体調悪い。寝て乗り切るしかない。

ずっと体に熱がこもってる感じ…
調べたら熱中症とかでてきて怖いー😱
でもこれ別に冬でもなる。

寝室にしかエアコンついてなくて
リビングはずっと30度から33度とか

めちゃくちゃ体調悪いー
生理前かなパニック障害の症状もちょっとでて鬱っぽい
こういう時はもう寝て乗り切るしかないって学んだ🫠

コメント

チャム

昼間の疲れが出て夜に熱中症になるケースも多いようです💦
濡れたタオルで身体を拭いたり、鼻からゆっくり冷たい空気を吸って深呼吸すると体温が下がるらしいです！
まだまだ暑い日が続くので、ゆっくり休んでくださいね😊

  • m🤍

    m🤍

    コメントありがとうございます✨️
    そうなんですか！初めて知りました💦
    お知恵をありがとうございます😆✨️
    元々体温高めで平熱36度8から生理前とか37度2とかで😱💦
    ありがとうございます☺️🌼

    • 7月7日

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