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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

育児で腰が痛くなる方への対策や経験を教えてください。

元々腰の弱い方にお聞きしたいです！

育児の動きってめちゃくちゃ腰にきませんか？😂
子供を産んでから何度ぎっくり腰やその手前みたいになったのか数え切れません…
コルセットしたり湿布したり
子供達がどんどん重くなって来てるのに甘えん坊で抱っこマンなのも腰にくる原因だと思います、可愛いんですが辛いです笑

みなさんは対策や腰が痛くなってしまった時はどうしていますか？良かったら教えてください❣️

コメント

🦄🦋

整骨院に通ったりあとは腰を曲げないことです🥹
下の物を取るときは膝を曲げてしゃがむ感じになって取ったりなどです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    わたしも垂直にしゃがんで、下のものとってます💦やっぱりあるあるなんですね🤣整体も検討してみます。とても参考になりました！

    • 7月4日
  • 🦄🦋

    🦄🦋

    整体ではなく整骨院の方が保険適用されたりするのでいいですよ！

    • 7月4日

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