コメント
🦄🦋
甘い物を食べる回数を減らしたり麺類やパンをやめたりするだけでも変わるかと思いますよ！
後私はウォーキングしたり半身浴したりしてました！
YouTubeに載ってる寝ながらできるストレッチみたいなものをやったりとか色々してました！
あとは12時間ダイエットとかですね！
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はじめてのママリ🔰
甘いもの少しでも積み重ねで太っていきますよね😔
ストレスなのかなかなかやめれないです😂
根気よくがんばります、ありがとうございます！