コメント
はじめてのママリ🔰
体質改善に漢方とか、
運動療法もありますね！
おせんべ
タバコは吸ってないですよね🚬
体力が欲しいなら5分だけでもジョギング続ければ違いますよ💪♫
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まま
ヘビーじゃないけど、たまに吸います💦
ジョギングしたいですがシングルなのでハードル高くて😢- 6月30日
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おせんべ
タバコやめるのが一番の近道ですけど…
やっぱりストレス解消にもなってるとなかなか難しいですよね💦- 6月30日
まま
運動した方がいいですよね😢
だるくて動きたくなくて悪循環なってます…
漢方は飲み続けると高いですよね😭
はじめてのママリ🔰
まぁ高いですよね💦
お手軽にと言うと、やはり運動療法、食事療法になってきますね
まま
運動、少しずつやってみます😢
はじめてのママリ🔰
多分最初は疲れちゃうし、朝のラジオ体操とか、簡単なストレッチから徐々にが良いですよ！
まま
ありがとうございます！ラジオ体操いいですね！続けられることから始めてみようと思います😌