今日4時半に起きて1時間布団でゴロゴロしてたけど結局5:30から活動始ま…

今日4時半に起きて1時間布団でゴロゴロしてたけど結局5:30から活動始まった2歳児がいます😂
10:50くらいから昼寝し始めたんですが、何時間くらい寝かそうか迷ってます。
最近昼寝2時間すると、夜なかなか寝なくなってしったので、1時間から1時間半までには起こすようにしてたんですが、さすがに4時半起きで昼寝1時間はかわいそうですよね😂
みなさんならどれくらいで起こしますか？
参考にさせてください。