ココロ・悩み
眠れなくて困っています。最近は睡眠不足で2時間しか眠れません。過眠も経験しましたが、今は全く眠れません。同じような方いますか？
全く眠れません…！
昨日から今にかけて小分けに2時間も眠れてません…
先週あたりはなんだか何もやる気がせず、お腹いっぱい食べてふて寝
むしろ過眠じゃないか？
くらい寝てみたり😰
今は全く眠れません。。
同じような方いますか？
- なお(6歳)
コメント
ひなるる
私もです！
ここで聞いたら赤ちゃん生まれたらまともに眠れなくなるからもうすでにママの体はその予行練習してるって言われて納得しましたw
私最近までそうでしたがここ2日ぐっすり眠れてます！
なお
お返事ありがとうございます😊
予行練習…w
予行練習もいいけど今すごく暇だから眠らせてください……ww
やっぱり自分の中での不眠と安眠サイクルができちゃってるんですかね？
ひなるる
いえいえ！
私も夜中眠れない時旦那は寝てるしテレビは面白くないし寝たいのに…ってなってましたw
ですかね？？
私も毎日安眠ならいいのにって思ってます😵
眠れなくて起きてて昼中眠たくなると旦那に怒られるし…
なお
うちは旦那が夜型なため、まさに今横で寝てて暇です…ww
旦那さん怒っちゃうんですね😰
うちは何も言わないから、
逆にいつでも寝れるて考えから不眠がきてるのか…ww
寝れないと余計なこと考えちゃいます
ひなるる
ですよね！
私は妊娠わかる前まで仕事が昼すぎからの仕事でがっつり夜型だったんですが
子供生まれたらそういうわけにもいかないからって理由で昼夜逆転生活を見直そう！となり頑張ってるんですがなかなか…
ママリでうちみたいに不眠で夜眠れないママさんもいるんだよ！
赤ちゃん生まれたらまともに眠れなくなるから予行練習してるらしいし！と理解して欲しくて言ったら
だらしない生活をしてるからなるんだ。とか
そうやってネットで共感できる人のいうことは聞いて
俺の言うことは聞かないって
言って逆効果でした…
ならいうこと聞く奴のとこに行けばまで…いや、まず異性でも何でもないのにそんな突き放した言い方しなくてもってなりました💦
逆に言われない
ほうが気持ち楽ですよ！
言われるとあ～眠れない。
また怒られる。とプレッシャーで余計に眠れません😵
一昨日なんて眠れなくて起きてて昼中眠たくなって寝たかったのに
上に書いたこと言われて限界でウトウトするとあー、寝るんだ。だる。って言われて無理やり起こされて2時間も寝させてもらえなかったです…
なお
旦那さん、言い方がキツイ！！！！
ひなるるさんの不眠の原因には旦那さんの反応気にして、て部分もありそうですね…泣
昼間寝て夜眠れない、て男性からしたらただのだらし無い人に見えてるのかな…
今は何かお仕事してますか？
私はずーと家にいるから疲れてないから眠れないのもあるのかなあー、て思ってきてます😰