![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![はじめてのママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ
全くしてません🤣💦💦
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
ウォーキング予定はありません😂笑
娘のときは時期的にちょうどよかったので、後期はよく散歩さしてました!
![🐣](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
🐣
気まぐれで昼前30分くらい散歩したり夜に旦那と1時間くらい早いペースでお話しながら歩いたりしてました!これも時間に余裕がある日の気まぐれです
![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ
37週までは安静にって言われてたので、37週から毎日1万歩歩いてました!🥺
私には全く意味無く、産前よりプラス16kgも増えるし予定日からも一週間半遅れてました😂
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
妊娠初期から1万~1万5千歩くらい歩いています😂助産師さんにめちゃくちゃ怒られました🤣このまま中期も同じくらい歩こうかと思ってます✨
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
ウォーキングした事1回もないです😂
![きなこもち🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
きなこもち🔰
妊娠中は体重管理の為に1時間ぐらい歩いてました🚶(歩ける日は)
![きーまま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
きーまま
私もしないです😇
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
7000-20000くらいです😂働いてるので毎日そんなでした🙉
![まー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まー
全くしていないです😅
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
30wまではフルタイムの在宅勤務だったので恐ろしいほど動かずでした😂
その後産休に入って毎日モールとかにブラブラ遊びに出てたので8,000〜10,000歩歩いてました!毎回その先でランチ食べてたのでカロリー的にはプラスでしたが 笑
臨月頃からすぐ張るし恥骨が痛すぎてあんまり歩けなくなりました😂
コメント