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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の方安産体操はいつ頃から開始しますか?なるべく切開しないように…

妊娠中の方安産体操はいつ頃から開始しますか?
なるべく切開しないように体操しましょう。というパンフレットを産院から貰ったのですが、現在の27週から開始するのは早いですかね?🤔
36週に入ったら会陰マッサージをしましょう。とは書いてありました!🥺
わかる方教えてください!

コメント

ちゃん

妊娠中期~安産ヨガがYouTubeにあったので
それをやってます!

まー

安産体操ってなんですか😳?はじめてききました!