ココロ・悩み
病院の検査が怖くて不安でパニックになる方へ。 どのように心を落ち着かせていますか？ 同じような経験をした方いますか？
パニック症や、不安症をお持ちの方にお聞きします。
まだ起こってもないことに対して予期不安がすごいです…
例えば、病院の痛い検査が怖い、痛いのが不安で仕方ない…
（これ以外の予期不安もちろんたくさんあるのですが）
痛い検査に耐えられないかもしれない、痛かったらどうしよう…痛くてパニックになったらどうしよう。
そのことを考えるとパニックになったり、この世の終わりくらいの不安や心配が襲ってきて…
受けなきゃいけない検査も遠回しにしてしまったりします…
そういう時、どう心を落ち着かせていますか？
同じような方いませんか？
- ママリ
コメント
ℳ
不安から避け歩いて
抜かなきゃだめな歯すら
抜きに行けないです😂
はじめてのママリ🔰
安定剤飲んでます
-
ママリ
少し落ち着きますか？
- 6月27日
-
はじめてのママリ🔰
全然違います！後パニック障害の薬も最近飲んでます
- 6月27日
ままり
女性は男性の４倍不安になるらしいです
アロマ、ツボ押しなどして…どうしようもない時は抗不安薬です
ママリ
みなさん、ありがとうございます😊
ママリ
怖いですよね、歯抜くの…🦷
ℳ
どってことなかったことが
できなくなってるのが
よくわからなくて😂
雷とかも無理ですもん😇
ママリ
え、一緒です笑
私も雷や大きい音怖過ぎてめっちゃ耳塞いで震えてます笑
何がきっかけでこうなるんですかね😇😇
ℳ
私泣いてますもん笑
んー私は子供産まれてからかなーって思ってます🤔