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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

授乳中の痩せ方について、忙しい毎日でストレスが溜まり、やる気が出ない状況です。努力が必要です。整体に通っていても、腰回りとお腹のお肉が気になるそうです。

授乳中痩せる方法ありますか？

授乳してたら痩せます
とかのコメントはいりません

走りにも行けずストレスも溜まり
毎日忙しく、夜は自分の時間あるけど、
何もしたくない

やっぱり努力しないといけませんよね。

160センチ53キロ
腰回りとお腹のお肉

整体には通えてる

コメント

はじめてのママリ🔰

私はお腹が減っても歯を磨くのが嫌で間食を一切しなかったら痩せました🫠
特に夜中の授乳時はよくお腹がなってました😅

その代わり朝昼晩の3食はしっかり食べてました！
特に夕飯はご飯3杯目食べるかどうか毎日悩んで食べることのほうが多かったです！

あとはすごい肩と背中が凝ってたので、とにかくストレッチはしてましたね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    母乳は作られていましたか、、？
    私は食べないとあまり
    作られなくて細かく食べてます😢

    今もお腹すいてます笑笑

    私はお米は食べてます🥹

    やっぱり授乳でこりますよね。。
    ストレッチおすすめはありますか？

    • 6月25日

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