コメント
とも🍀
私と同じ境遇の方がいてびっくりです！自分のことかと思いました💦笑
私と帝王切開を理由に筋トレとかしなかったですが、ここ1ヶ月筋トレ始めて、少し下っ腹がへっこみました✨
はじめてのママリ🔰
元々肥満で20kg減しました(*^^*)
やっぱり筋トレが1番良いです💪
デニムがLL→XSになりましたよ😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
えーーー20kgはすごすぎます😍服がほんとに総入れ替えになりますね！
筋肉は正義ってよくききますが間違いないですね😂
私も頑張ります！- 6月25日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます❤️
1ヶ月で少しでもへっこむなんてすごい！やはり筋トレは大正義ですね😅
私も子が1歳になったのをいいきっかけにして重い腰上げて運動頑張ろうと思います！
とも🍀
来月仕事復帰で、制服着れないとやばい！と思って必死にやってます😂
これから暑くなるし、やりたくなくなりますよね😭
お互い頑張りましょう！！
はじめてのママリ🔰
仕事復帰は良い意味でも切羽詰まるという意味でもものすごいモチベですね😂
ちなみにどんな運動を何分くらいやっておられますか？
とも🍀
なるねぇ
1.ルセラフィムカズハの筋トレ
トレぴな
2.鬼のプランク
・背中痩せをやってます！
筋トレは毎日1と2を交互で、背中痩せは毎日やってます😊
はじめてのママリ🔰
私が前に挫折したカズハの腹筋メニュー！😂
心入れ替えて私も頑張ろうと思います！
コメントありがとうございます❤️