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子育て・グッズ

5ヶ月娘の睡眠時間が少なく心配です。活動時間を意識して生活しています…

5ヶ月娘の睡眠時間が少なく心配です。
活動時間を意識して生活していますが、お昼寝が長くても45分くらいと短く、一日の平均が11時間程度です。
夜は5時間くらいは通しで寝れます。夜中の授乳は1〜3回程度で5時間寝てミルクまたは母乳して、また5時間くらいは寝ていますが1日のトータル睡眠時間がとれません、、
睡眠時間て大事ですよね、、、

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