はじめてのママリ🔰
キャビは「そのときだけ」で、キャビで減らした脂肪は筋トレなどで基礎代謝あげて増やさないようにし続ける必要があります!
産後にキャビやってしっかり筋トレやるのが良いと思います!
もしくは目標体型まで痩せてから妊娠ですかね
はじめてのママリ🔰
キャビは「そのときだけ」で、キャビで減らした脂肪は筋トレなどで基礎代謝あげて増やさないようにし続ける必要があります!
産後にキャビやってしっかり筋トレやるのが良いと思います!
もしくは目標体型まで痩せてから妊娠ですかね
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