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いつから日中はセルフねんね、お布団におけましたか?生後三ヶ月、もう少…

いつから日中はセルフねんね、お布団におけましたか??
生後三ヶ月、もう少しで四ヶ月の子を育てています。
夜はベッドに置くと比較的すぐ寝てくれて夜通し寝てくれます。日中はセルフねんねできないのと正直抱っこ紐が一番寝てくれます。バウンサーやベッドに置くと寝れても5分、10分くらい長くて2.30分しか寝ません。
セルフねんねを諦めて抱っこ紐使ってますがそろそろ日中も暗くしたほうがいいのかなと思い悩んでいます。
同じような状況だった方いらっしゃいますでしょうか??

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