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凌久ママ
ココロ・悩み

体重が変わらず、トコちゃんベルトや骨盤矯正をしているが効果が感じられない。食事制限は難しい。

まったく体重減らない。
日中は散歩したりしてるのになー
増えもしない減りもしない
いい加減身体が重いよー
もとにもどるためにトコちゃんベルトしたり
骨盤矯正したりしてるのになー

完母だから食事制限無理だし
トコちゃんベルトの位置があってないのか?ズレるからな

コメント

青クマ

全く同じです~(ToT)
お気持ち分かります!!

私もウォーキングして散歩して骨盤矯正してるのに、あと8キロ戻らない…💦
さすがに体が重くてしんどいです💦

周りの方々は、すぐに体重が戻ったとか聞くので、何故私は減らないのか…と落ち込みます(>_<)お互いに頑張りましょうね!

  • 凌久ママ

    凌久ママ

    そうなんですよね
    すぐ戻った。むしろ妊娠前よりマイナスって
    なんでだろーって(ㆀ˘・з・˘)

    わたしは10キロもどりません…
    努力してるのになーなんて
    息子に合わせて寝ちゃったりもあるからかな

    • 4月5日
  • 青クマ

    青クマ

    先輩ママは、「子どもが1歳くらいになってあっみちこっち動くようになったら、嫌でも運動量が増えて太る暇がなくなるよ!」と言われました!

    1年…💦(笑)長いですけど、将来的には痩せるみたいですよ(>_<)
    産後の痩せやすい時期が半年ということもあって、私もかなり焦ってます💦完母なので、食事制限は考えてません☆

    • 4月5日
  • 凌久ママ

    凌久ママ

    産後6カ月が勝負っていいますもんね
    わたしもあせってます

    • 4月5日
たつや

野菜メインで食べると便秘もなくなり痩せましたよ!

  • 凌久ママ

    凌久ママ

    便秘気味だからかな…(⌒-⌒; )
    野菜は食べたり青汁も飲んだりしてるんですけどね
    頑張ってみます╰(*´︶`*)╯♡

    • 4月5日
sei

もち麦食べてダイエットしてます!
もうすぐ-11㌔です。
送り迎え、家事、育児、買い出ししか特に運動してません。
昨日から自転車ちょっと使ってる位です。

6月仕事復帰なので
その後の体重の減りも期待してます(*^^*)

  • 凌久ママ

    凌久ママ

    わたしはまだ育休中で実家にいたりするからかな?もっと動こうかな無理しない程度にって感じです

    • 4月5日
はちこ

体質なんでしょうね😭😭
私も体重の減りがゆっくりゆっくりで2人目の時、1年経っても2キロ戻らずそのまま妊娠でした(^_^;)
1人目の時も産後1年経っても6キロ戻らず卒乳後ストイックなダイエットして戻しました😭😭
何もしなくてもすぐ戻る人が羨ましいですよね😭😭

  • 凌久ママ

    凌久ママ

    ほんと…うらやましいです(ㆀ˘・з・˘)

    • 4月5日
  • はちこ

    はちこ

    完母で痩せるなんて嘘だー!と叫んでました😊笑

    • 4月5日
ぽんぽん

私もなかなか痩せなかったです…


何が母乳で痩せるや〜💢

って思ってます。

痩せない人は痩せないんだよ‼︎‼︎


って… 笑

産後半年が1番痩せやすいと言われてますがその時点では半分くらいしか減っておらず、残りは自力と、

あと息子が歩きだしてから公園とかで追いかけ回すようになってから痩せました。


が、3キロは戻らず2人目妊娠ですでに10キロ以上増えてます♡


学習能力ゼロです♡

  • 凌久ママ

    凌久ママ

    ほんと…母乳でやせるなんて
    うそだーって私もおもってます(ㆀ˘・з・˘)

    10キロ痩せないからどうしなかしたいです

    • 4月5日
おでんくん

私もです…骨盤矯正も通って、完母なのに本当に体重がプラス8キロで、食べ過ぎないようにしても体重がピクリとも減らないです。
半身浴しても汗が出ないので代謝が悪いんでしょうか💦やはり筋トレか…
写真に映る自分が醜い醜い。

  • 凌久ママ

    凌久ママ

    なんなんですかね?(ㆀ˘・з・˘)
    代謝もあるかとおもいますねー
    筋肉落ちてるらしいのでつけるといいおないいますけどね

    • 4月6日