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はじめてのママリ🔰
家事・料理

子ども自分の時に作る楽で栄養が取れるご飯教えて下さい🥹ちなみに1.2.4歳です。

子ども自分の時に作る楽で栄養が取れるご飯教えて下さい🥹
ちなみに1.2.4歳です。

コメント

mona

3食丼はよく作ります。

肉、たまご「タンパク質」、ほうれん草、「野菜」
あとは適当にあるお味噌汁で
栄養は取れるとおもいます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!なるほど!作ってみます✨

    • 6月7日
もいもい

ブロッコリーご飯🥦
みきてぃさんのレシピで、炊飯器にブロッコリーまるまると白だし、酒、お好みでしらす等ぶちこんで炊くだけで簡単で、栄養ありそうでよく作ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!ブロッコリーご飯😳初めて聞きました!調べてみます🤭

    • 6月7日
はじめてのママリ🔰

ミートソース🍝簡単ですよ!
ミキサーでガーってやってトマト缶で煮込んだら野菜もいっぱいとれます☺️ 味はお好みでケチャップ出したり砂糖とか醤油とかソースとか適当に入れてます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!私でも簡単に出来そうです🥺早速やってみます!

    • 6月8日