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卵の進め方とお出汁について①来週から卵を週2回(月木)から始めようと思…

卵の進め方とお出汁について

①来週から卵を週2回(月木)から始めようと思っています
火曜水曜金曜は卵は無しにするので野菜などアレルゲンが少ないものを試す予定です
白身魚は卵が終わってからの方が良いでしょうか？
それとも病院にすぐ行けるようであれば火曜水曜金曜に試しても良いでしょうか？

②お出汁に使う昆布や鰹節も新しい食材1品としてカウントしますよね？

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